beritaunik.xyz
Info Sehat Cantik IDInformasi Sehat & Tips Cantik Alami Awet Muda

Air Nanas, Detoks Tubuh, Cegah Kanker Hingga Turunkan Berat Badan

Air nanas.
Resep yang kami hadirkan untuk Anda kali ini adalah air infus nanas yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, mengurangi pembengkakan dan nyeri di persendian, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Air nanas ini harus Anda minum setiap pagi sebelum sarapan. Dengan begitu, akan memberikan Anda tambahan energi sepanjang hari. Nanas merupakan buah tropis yang kaya akan berbagai nutrisi penting yang dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Nanas mengandung bromelain dan vitamin C dalam jumlah tinggi, kedua nutrisi penting ini memiliki peran dalam berbagai proses. Dengan begitu banyak kandungan nutrisi yang dimiliki, masihkah Anda ragu untuk mengonsumsinya? Berikut sederet manfaatnya untuk lebih meyakinkan Anda.
1. Perkelahian radang
Kandungan bromelainnya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang akan mengurangi peradangan di tubuh Anda dan mendetoksifikasi jaringan dan organ tubuh Anda. Minum air nanas setiap pagi akan membantu Anda menyembuhkan luka dan kondisi inflamasi, seperti radang sendi.
2. Membantu menurunkan berat badan
Nanas merupakan diuretik kuat yang bisa menghilangkan air berlebih di tubuh Anda dan mencegah retensi air. Air nanas juga akan meningkatkan metabolisme, yang secara efektif dapat membantu menurunkan berat badan Anda.
3. Menghilangkan parasit intestinal
Menurut penelitian, minum air nanas 3 hari berturut-turut mampu menghilangkan parasit dan cacing di usus.
4. Meningkatkan fungsi tiroid Anda
Berkat kandungan yodium dan bromelain dalam air nanas, keduanya mampu meningkatkan fungsi tiroid Anda dan mencegah banyak masalah.
Baca juga: Wanita Ini Makan Nanas Selama Seminggu, Apa yang Terjadi?
5. Menghilangkan logam berat dan racun dari tubuh Anda
Air nanas mengandung enzim khusus dan antioksidan yang bisa membersihkan tubuh Anda dari racun dan logam berat.
6. Memperbaiki pencernaan
Bromelain akan melancarkan pencernaan Anda dan membantu tubuh Anda mencerna protein dengan lebih baik.
7. Memperkuat gigi dan gusi
Air nanas memngandung kalsium dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan gigi dan tulang Anda.
8. Mempertajam penglihatan
Nanas kaya akan beta karoten, yaitu antioksidan penting yang bisa mempertajam penglihatan Anda. Menurut sebuah penelitian, 3 porsi atau lebih nanas per hari dapat mengurangi risiko masalah penglihatan terkait usia, seperti degenerasi makula, yang merupakan penyebab utama kebutaan pada orang tua.
9. Mencegah kanker
Menurut sebuah penelitian, bromelain bekerja lebih baik daripada 5-fluorouracil, yaitu obat kemoterapi umum pada beberapa jenis sel kanker.
Berikut cara menyiapkan air nanas
Bahan:
  • 1 liter air
  • 1 buah nanas ukuran sedang
  • 6 lembar daun mint


Cara membuat:

Tuangkan air ke dalam toples, lalu kupas nanas dan potong kecil-kecil. Masukkan ke dalam toples, terakhir masukkan juga daun mint. Kemudian, tutup toples rapat-rapat dan masukkan ke dalam kulkas selama 8-10 jam, lalu minum airnya di keesokan harinya. Satu gelas pertama harus Anda konsumsi pagi hari sebelum sarapan, dan setelah itu terserah Anda.
Sumber: Natural Healing Magazine