Download now! Coba aplikasi android berita unik xyz di playstore sekarang!

Hilangkan Asam Urat Berbahaya dari Sendi dengan Melakukan Ini

Ilustrasi asam urat.
Penyebab utama terjadinya asam urat adalah kelebihan asam urat yang dihasilkan dari eliminasi limbah yang tidak efisien atau penciptaan yang berlebihan. Asam urat dibuat dalam proses penguraian purin, yang merupakan bahan kimia yang terjadi secara alami di dalam tubuh dan ditemukan dalam banyak makanan.
Namun, dalam kasus ketidakmampuan ginjal untuk menghilangkan asam urat, formasi kristal akan terbentuk dan disimpan di sekitar sendi. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan asam urat dan dengan demikian dapat memperbaiki kondisi Anda.
Pertama, Anda harus melakukan beberapa perubahan dalam gaya hidup dan pola makan. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi makanan sehat yang tepat, seperti mengonsumsi buah dan sayuran segar berwarna, daging tanpa lemak dan makanan laut, biji-bijian utuh yang belum diolah, dan mengurangi gula olahan, makanan tinggi lemak jenuh serta alkohol.
Baca juga: Ternyata, 8 Makanan Murah Ini Bisa Turunkan Asam Urat Tinggi
Selain itu, mengonsumsi jus detoks juga dapat menjadi cara luar biasa untuk menghilangkan asam urat di sendi Anda. Untuk itu, kami akan memberikan resep jus sederhana namun efektif untuk menghilangkan asam urat dan membersihkan seluruh tubuh Anda.
  • 2 batang seledri
  • 1 inci jahe
  • 1 buah lemon
  • 1 mentimun ukuran sedang


Cuci semua bahan sampai bersih. Kemudian, kupas jahe, potong mentimun dengan irisan tipis tambahkan perasan lemon dan seledri, lalu blender hingga halus.

Anda harus mengonsumsi minuman detoksifikasi ini dua kali sehari, sampai kondisi Anda membaik.
Sumber: Healthy Food House